マッサージで充電

2025.06.13

大学生時代からはまっているマッサージ店があります。

 

デスクワーク、家事、育児などで、どんどん疲れは溜まります。

自分でも、仕事の合間に肩回し・首回し、就寝前にストレッチ、など、意識的に疲れをとるようにしています。

それでも取り切れない疲れがホコリのように積もってきたな・・・と思ったら、スマホを取り出し、アプリでマッサージ店を予約するようにしています。

 

今はリモートワークの時もあり、時間に融通が利くため、お昼休みの時間を予約に合わせて確保。

リフレクソロジー(足裏の反射区=いわゆる「ツボ」をほぐす)や肩もみなど、その時の疲れに応じてメニューを決め、いざ施術へ。

 

自分で押しても回しても取り切れなかったこわばりが、プロの手でほぐされていく時間を、目を閉じてリラックスして、味わっています。

このリラックスタイムがあることで、その後も頑張れますし、またこの時間を味わうために頑張って働こう、と思わせてくれる、私の大事な充電時間です。

 YK

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