Topicsトピックス

スタッフブログ2022.09.26
「メタ認知能力」をあげてプラス思考へ

先日娘と図書館へ行き、たまたま手にとった本は「メタ認知能力」に関する本でした。 「メタ認知能力」とは、自分の認知活動(考える・感じ...

スタッフブログ2022.09.14
楽観的とポジティブシンキング

プラス思考について自分を当てはめたとき、自分は楽観的なところはあるけれどはたしてプラス思考(ポジティブシンキング)が出来ているの...

スタッフブログ2022.08.28
感謝の気持ちから

だいぶ前のことですが、アンガーマネジメント(怒りをコントロールするための方法)に興味があり個人で講習会を受講しました。その中で「負...

スタッフブログ2022.08.25
プラス思考には睡眠が一番大事!

もともとの気質はプラス思考な方だと思いますが、少し人の目を気にしすぎ、後から色々考えて反省するところがあります。 家事や育児など、...

スタッフブログ2022.07.29
3つのポイント

我が家では、私が「しまった。」と落ち込んだ時に子供達が「なんくるないさ~」と明るく抑揚をつけながら、声をかけてくれます。 沖縄県人...

スタッフブログ2022.07.28
私はバラ色タイプ

ある心理テストをみつけたのでやってみました。 Q.朝、着ている服の目立たない場所に小さなシミがついているのを発見しました。しかし...

スタッフブログ2022.07.08
良き理解者は自分自身

人間には喜怒哀楽があります。うれしい・楽しいのようなプラス感情もあれば、悲しい・つらいのようなマイナス感情もあり、たくさんの感情を...

スタッフブログ2022.06.20
0から再スタート

いつも前向きというわけでもなく、ネガティブ思考でもない。「プラス思考」をあまり意識することなく、マイペースな性格であると自覚してい...

スタッフブログ2022.06.08
「余白」でプラス思考

  少しの「余白」を作ることが私のプラス思考でいるための心がけです。 心に余裕を。とは、よく目にする言葉ですが、「余裕」と「余白」...

スタッフブログ2022.05.25
マイナスを受け入れる

若いころは「周りからどう思われているか」常に不安で、自分の言動や失敗などをずっと引きずってしまうマイナス思考の持ち主だったと思いま...

© GEN Co., Ltd. All Right Reserved.

Page Top