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私の好きな時間は、子供と眠りにつく瞬間です。
その日あったことをたどたどしくも一生懸命話しながらそのうち眠ってしまう娘の顔を見ながら、眠りにつく瞬間が日々の楽しみです。

実は子供ができるまでは、睡眠が苦手でした。「今日も眠れなかったらどうしよう」と恐怖を感じる程でした。
今思えば常に仕事のことが気がかりで、その日できなかったことや明日の心配で常に焦っていたのだと思います。
それが今では「今日も無事に過ごせて良かった」と思いながら眠りにつけています。
安心して眠れるようになったことで、日中の集中力も高まって気持ちよく仕事を進められるようになりました。

子供がまだ小さく、仕事に十分な時間をさけないもどかしさを感じることもある一方、半ば強制的に仕事と家庭の時間を区切ることでメリハリがついており、それが良い睡眠時間につながっている気がします。

娘が「ママとのねんね」を卒業するまでは、この時間を楽しみつつ、メリハリのある日々を過ごしていきたいなと思っています。

M.K.