一日の締めくくり

スタッフブログ2025.10.02

私の好きな時間は、子供を寝かしつけた後に訪れる、寝る前のひとときです。

一日の慌ただしさが落ち着き、家の中が静かになる時間。
ようやく自分の時間を持てるこの時は、まさにご褒美のように感じます。

お気に入りのグラスに飲み物を注いで、ソファーでゆっくり過ごしつつ、
最近では数行だけの簡単な日記をつけるのが習慣になりました。

「今日はここが良かったな」
「明日はこんなふうに頑張ろう」

と思いながら文字にすると、気持ちが整理されて心がすっと軽くなります。
ほんの短い時間ですが、心をリセットできる大切な習慣です。

日記を書きながら、
子供と過ごした楽しいやり取りを思い出して微笑んだり、
仕事で学んだことを振り返ったりもします。

小さな出来事でも文字に残すことで、日常の中にある喜びや成長をあらためて感じられるようになりました。

この時間があるからこそ、次の日もまた前向きな気持ちでスタートができます。
日々の小さなリラックスや振り返りを大切にしながら、一歩一歩積み重ねていきたいと思っています。

M.W

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