「戻っておいで」

スタッフブログ2023.09.03

今回から、ブログのテーマが「お気に入りの言葉」になりました。

これと言って思い入れのある言葉は特にないのですが、最近頭の中でよく使う言葉は、
「戻っておいで」です。

私の癖なのか、今ではない遠くへ思いが飛んで行き、過去の些細な事を悔やんだり、
未来の心配をしたり、はるか遠くの場所のことまで無駄に考えてしまうことがあります。
業務では優先順位を付けてできるのに、プライベートとなると、思考があっちこっち
散らかってしまいがちです。
考えても仕方ないことをぐるぐる考えてしまうことに自分でも呆れていて、
最近では気付いた時に
「はーい、戻っておいでー!」と、今に引き戻すようにしています。
幼稚園の先生のように、時には部活の監督のように。

かっこよく言うとマインドフルネスですかね。
最初にマインドフルネスについて聞いた時、どんな効果があるのか懐疑的でしたが、
今の自分に意識を戻して落ち着かせることは、今を大事に生きるために
大切なことだと実感しています。


また、別の意味になりますが、
遠い昔、就職活動を始める時に不安でたまらなくなっていた私に、
母が電話で
「ダメだったら戻っておいで」と言ってくれて、
その一言でパタリと不安が消え、前向きになれたことが強く印象に残っています。
一見後ろ向きな言葉ですが、私にとっては強力に背中を押してくれる言葉でした。
戻れる場所があるから、思いっきりチャレンジできるのかもしれません。

今の担当業務ではマニュアル通りではないことも多いですが、何かあっても、
いつでも優しく受け止めてくれるマネージャーやスタッフがいるおかげで、
自分なりに試行錯誤しながら柔軟に対応できるようになってきたと思います。

戻れる場所って大切ですね。


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