スタッフブログ2023.09.15
心がザワザワした時に、私が自身を落ち着かせる時に使う言葉です。
なせ?どうしてそんな事するの?と
自分以外の他者に対して、その意図を理解出来ず、
怒ったり、悲しんでみたり。
私たちは日々、心が乱される出来事に直面します。
それは...。
え?今、宿題やってるの?
なぜ早めにやっておかないのだろう。という家族に対する小さな疑問から
ネットやテレビといった様々な媒体を通して伝わってくる
戦争や事故、事件等のニュースを見て悲しくなることも。
それでも毎日やるべき事は山積みで、立ち止まってはいられない時に、
大丈夫!自分の機嫌は自分で取る!と言い聞かせて、
ストレッチをしたり、ちょっと高めのお菓子をおやつにしたり
少し幸福感を得ることで、イライラした気持ちを洗い流してデトックスします。
人と話すのも有効です。
GENでは在宅ワーク時でも、会議など様々な場面で画面越しに対面し、
「お疲れ様です!」と、自然と笑顔で挨拶します。
とても元気をもらえる時間です。
それぞれ疲れていても、心配事があっても、もちろん嬉しい出来事があった日も、
お互いに気持ちよく仕事が出来るように、笑顔で挨拶。
きっとチームで動き、互いにフォローしながら作業をするが故の
GENの良い組織風土なのだと思います。
仕事をしながらデトックスも出来る!
有難いことです。
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