- スタッフブログ2022.11.21
- 私の片付け対策
私が好んでする家事は、片付け(掃除)です。以前は、食事をする時間も惜しいほど片付けに没頭していたこともあります。 やましたひでこさ...
- スタッフブログ2022.11.11
- チャレンジとプラス思考
今回、私はどんな時にプラス思考になれるかなと考えた時、趣味である山登りへ行くことを思い浮かべました。 山へ行くことを決めたら、ど...
- スタッフブログ2022.10.24
- 小さな「よかった」を共有
10才の息子、5才の娘を相手に、毎日ガミガミ叱ってばかりの日々。宿題しなさい。片付けしなさい。早く食べなさい。早く!早く!! 家の...
- スタッフブログ2022.10.14
- 後悔も楽しい?
『後悔しても、またそれがええねん。後悔が楽しいねんな。』この言葉は明石家さんまさんが、ある人にかけた言葉です。私はこの言葉を耳に...
- スタッフブログ2022.09.26
- 「メタ認知能力」をあげてプラス思考へ
先日娘と図書館へ行き、たまたま手にとった本は「メタ認知能力」に関する本でした。 「メタ認知能力」とは、自分の認知活動(考える・感じ...
- スタッフブログ2022.09.14
- 楽観的とポジティブシンキング
プラス思考について自分を当てはめたとき、自分は楽観的なところはあるけれどはたしてプラス思考(ポジティブシンキング)が出来ているの...
- スタッフブログ2022.08.28
- 感謝の気持ちから
だいぶ前のことですが、アンガーマネジメント(怒りをコントロールするための方法)に興味があり個人で講習会を受講しました。その中で「負...
- スタッフブログ2022.08.25
- プラス思考には睡眠が一番大事!
もともとの気質はプラス思考な方だと思いますが、少し人の目を気にしすぎ、後から色々考えて反省するところがあります。 家事や育児など、...
- スタッフブログ2022.07.29
- 3つのポイント
我が家では、私が「しまった。」と落ち込んだ時に子供達が「なんくるないさ~」と明るく抑揚をつけながら、声をかけてくれます。 沖縄県人...
- スタッフブログ2022.07.28
- 私はバラ色タイプ
ある心理テストをみつけたのでやってみました。 Q.朝、着ている服の目立たない場所に小さなシミがついているのを発見しました。しかし...
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